Fondos entre bancos o dippings
Patada de triceps o Extensión alternada de los codos con
mancuerna
Extensión de los codos sentado con barra
Extensión de los codos sentado con una mancuerna cogida a
dos manos
Extensiones verticales alternadas de los codos con mancuerna
Press frances en banco plano
Extensión de triceps en polea
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